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完全休養日・・・ >> クマジィ 2026/07/13(月) 04:53 ３勤１休で今日のウオーキングは完全休養日に充てた。
休養日にしなくても先ほどまで雨が降っていて出かけることは出来なかったが・・・
昨日の朝５時ごろの気温は25℃ぐらいだったので今年初めてテルモス（氷入り水筒）を持ってのウオーキングだった。行きの6kmぐらいは補給水なしでもいいが、代々木公園に入るころから少しずつ給水をし、帰りの5kmぐらいで給水を終えるようにすると超いい具合に15kmのウオーキングを終えることが出来るという訳である。
朝食後の10時からはＭＬＢドジャースvsダイヤモンドバックス戦を観戦、山本投手の10勝目がかかっていたが、この日は制球がうまく定まらず、四球を出して打たれるという悪循環でダイヤモンド打線にＫＯされてしまった。
午後1時からはＮＰＢ西武ライオンズvs日ハム戦を観戦、ここしばらく負けが続いていたライオンズ、昨日は本塁打が３本も出るという試合でファンでもある私はやっとすっきりすることが出来た。
こうして昨日は早朝ウオーキング以外は一歩も外に出ることはなく、ＴＶでスポーツ観戦の一日を過ごした。たまにはいいだろう。(笑)【20260713（月）】
