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5日連続の休み・・・ >> クマジィ 2025/07/16(水) 04:27 12（土）、13（日）とMLB観戦のため早朝ウオーキングを休みとしたが、その後も雨で今日で５日連続でウオーキングは休みとなった。明朝も微妙な天気のようでこうなると３年前だったか大腸ポリープの摘出手術で入院して以来の長期間運動をしていないことになる。２０代から数えて人生で初の体験かも知れない。どちらかといえば太る体質なので体重計に乗るのが正直怖い。(笑)
５０代後半、宮古島で開催されたトライアスロン競技を終え、点滴を受けた際に不整脈が見つかり急遽、宮古病院に１泊入院、電気ショックを受けドクターに競技は止めるように言われてショックを受けた。当時６０ｋｇだった体重が７５ｋｇまで増え、それ以来１０年かけて元の体重に戻したのだが、太ったときの辛さが思い出された。
まぁ筋トレだけは欠かさず行っているので、急激に太ることはないと思うのだけれど小心者の私にとっては他人ごとではない。
この雨が止めば正式に梅雨明けになるだろう。
気を取り直して１週間分の運動不足を補わなければならない。頑張ろう!
【20250716（水）】
