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昨日、仕事が休みだったのを利用し、心房細動（不整脈）の2ヶ月に一度の定期検診に徒歩５分ほどの厚生病院に出かけた。
検診する内容は大体決まっていて、採血、心電図、そして循環器の先生による問診だけなのだが、２ヶ月に一度、肝機能や糖尿、貧血などを調べるため、昨日は５本の採血をして貰った。
結果はいずれも問題なく、心電図の結果も不整脈はあるもののこれまでと変わらず安定しているので、ワーファリン（血をサラサラする錠剤）はこれまでと同じ量を処方してもらった。血圧は109/71、心拍数も70と安定していた。
早寝早起き、睡眠は7〜8時間、早朝ウオーキングは3日から4日に一度は休養を入れて、疲れを残さないように気を付けているお陰だろう。
あと３ヶ月もすれば79歳、当たり前の話だが来年はもう傘樹（80歳）を迎えようとしている。よくぞここまで元気に来たもんだ！(笑)
来週末は１泊２日だが越後湯沢スキー場に滑りに出かける。
故郷に（山形県真室川町）に住む友人にスキーのチューンナップをして貰ったので良く滑るだろう。調子に乗って滑りすぎないようにしないといけない。
むかし蔵王スキー場で白髪の元気なスキーヤーを見かけ、“俺もあの歳になるまで滑っていたい”と思ったが、もうそんな歳になった。私が所属したプロスキースクールのキャッチフレーズが「安全に楽しく」だった。元気で居られることにまずは乾杯！【20260110（土）】
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