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今朝のウオーキングは中止というか、休養日に充てた。
昨日は20kmとこの3日間で45kmのウオーキングをこなしたので日曜日ではあったがすでに“高貴”高齢者“になった私は完全休養日にして、充電を計ることにした。
これが結構体に良くて翌日のウオーキングは心身共にリフレッシュして、弾むような感覚でウオーキング出来るという新しい発見をした。
なんちゃってアスリートだった昔は、雨以外にトレーニングを休むと“言い訳”ばかり考えていて、その日は気分が滅入ったものだったが、現在は積極的に3勤1休とか4勤1休の完全休養日を入れることにしている。たま〜には2日連続で休むことも・・・(笑)
先日（29日/金）、むかしのスキー仲間だった3つ年下のT君とランチをしたのだが「クマさんはいつも元気だね」と言われちょっとだがいい気分になれた。「いやT君はお金持ちだからいいんだよ、俺は財産（金）ゼロで、健康な身体が財産だからお相子だよ」と返しておいた。
昨日は何故か気が乗らない上にアドレナリンもゼロでコラムを書く気にもならず、午後7時には布団に入ってしまったが、こういうことは珍しく、これも高貴高齢者になった証なのかも知れない。こういうことが2日、3日と続いてだんだんと年老いていくのかも知れないなぁ〜なんて考えるようにもなった。ここはじたばたしても始まらないので、自然に身を任せるしかない。午前中は第一書斎（ファミマイートイン/カフェラテL￥260-）ではなく、第二書斎（ガーデンプレイス/カフェラテM￥520-）(笑)に出かけのんびり読書を楽しもうと考えている。【20260201（日）】
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