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早朝ウオーキング・・・ >> クマジィ 2026/07/26(日) 09:29 連日の猛暑日で少し体がだるくなっている感じだったので、今朝のウオーキングは10kmにとどめておこうと決めて外に出たのだが、思ったほど暑くなく涼しい風にも助けられ15kmのロングウオーキングで〆ることが出来た。
夕べ8時間の睡眠もとることが出来たことも良かったのかも知れない。
代々木公園に入ると涼しいせいか蝉の鳴き声も静かなうえ、気温もグッと下がったようで気持ちよく２周回（4km）出来たし、久しぶりに渋谷区議員のI氏に会いますます気合が入ったのかも知れず、6分/1kmから6分30/1kmペースのイイ感じで終えることが出来た。
今日はこれと言った用事もないので、のんびりMLBドジャースvsメッツ戦を観戦している。明日の試合は午前2:40開始なので、早朝ウオーキングは休んで試合観戦に臨もうと考えている。明日は仕事休みだし、クーラーの効いた自宅か書斎で読書を楽しもう。久しぶりにオオタニ選手のホームランを観たい。【20260726（日）】
