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5日振りのウオーキング・・・ >>
クマジィ 2022/05/26(木) 03:12
.gif / 2.3KB 香川県出張で3日間、にわか雨で1日と4日間ほどウオーキングの方は休んでいたが、昨日は5日振りに早朝ウオーキングを楽しんだ。今年初めて短パンTシャツでウオーキングに出かけたのだが、何ら問題もなく、今後はこのスタイルで出かけようと思う。

4日間ウオーキング無しで、夜はアルコール漬けだったが、心配した体重もふ増えず体調はすこぶる良好である。しかし帰った翌日、仕事場では休憩時間になると眠気が出て午前30分、昼どきに30分、3時も15分と出張での気分的な疲れが出たようで流石の私も頭が回転しなかった。

しかし、昨日は18kmのロングウオーキングも気分よくこなせ、課題になっているくもトレの仕事も順調に進んだ。いよいよ「くもトレ競技部」の仕事が始まる。
さあ、今朝も元気で、ロングウオーキングに出かけるとしよう。【20220526(木)】



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