|
2023年の8月は今日で最後となるが、強い日差しは９月も続きそうだ。
熱帯夜も昨日で28日間連続だったらしい。高齢者は特に寝ているときに熱中症に罹りやしぃと言われていているが、我が家はクーラー大好きに家族なので、夜中に熱中症に罹る恐れはまずないだろう。
それにしても今年の暑さは半端じゃなかった。
地球温暖化は世界的規模で猛威を震い、山火事や豪雨災害などは頻繁に起きていた。これからも起きるに違いないが・・・
こういう暑い時はまずは水分を十分に摂ること、動かないこと、そして睡眠を十分とること、クーラーの効いた施設（私の場合は書斎(笑)）に逃げ込むしか手は無いのかも知れない。日中には極力出ないような工夫もする必要があるだろう。
今年の８月は孫とサンシャイン水族園に行ったことと東京ドームホテル宿泊付き野球観戦に行ったことぐらいか。どちらもクーラーが効いていた。
仕事ではテルモスにスポーツドリンクを入れて持ち歩いていたし、首には濡らしたタオルを巻き、キャップは首を覆う布がついているキャップを被り、神経質になるぐらいの対策はとってきたつもりだ。現在午後７時前になるがそろそろ寝ようと思う。やっぱり睡眠が一番かな？【20230831（木）】
|
|
