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本来なら今朝もウオーキングに出かける予定だったが、起きたのが４時と１時間も寝坊してウオーキングは出駆られずじまいに終わった。
本来なら休日のハズなのだが、大学の学園祭があり、急遽午前中のみ出勤を依頼され出かけなければならなくなったので、今朝の10kmウオーキングを休養日に変更した。
まあ３日（金）、４日（土）とロングウオーキングと映画など充実したいい時間を過ごすことが出来たのだから今朝の休養は年寄りとなった今では却って良かったのかも知れない。
60歳過ぎまでスキーのオフトレとして始めたトライアスロンをやっていて、その後3、4年運動から遠ざかっていたらなんと15kgほど太ってしまい、動くのもままならない状態になってしまった。
それから一年発起して「健康のためのウオーキン」を始めようとクマジィ流「千日回峰行」を始めて今年で９年になる。クマジィ流千日回峰行とは、１日平均10kmウオーキングを１年続けると距離にして3,650km、それを３年続けると1,095日（千日）で満願となり阿闍梨の称号を貰える、（勝手につけた(笑)）
それを今年（あと２ヶ月）達成すれば満願成就の“大阿闍梨”となることが出来る。
こういう遊び心で続けてきたら、体重はトライアスロン現役の頃の60kg台（現役の頃は58kg台）まで戻すことが出来た。6パックとは言わないまでもTシャツの似合う体形に戻すことが出来たことは嬉しい限りである。これから筋トレを行い珈琲でも淹れようか。【20231105（日）】
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