|
５日（日）は休養日にしたのはいいけれど、６日（月）と７日（火）はあいにくの雨となったため本日は４日振りの早朝於―キングとなる。雨だから仕方ないと言えばそうなのだけれど、これが元なんちゃってアスリートでも出来なかったという心残りが体のどこかに沁みついていて悔いの残る３日間だった。
むかし大手化粧品会社に勤めていた女性市民ランナーのMさんは、傘を差しながらランニングしていたという話をテレビで話していたことがあった。ランニングじゃなくウオーキングで傘を差してしている方を何人か見たことがある。これなら理解できるのだが、私は雨の日はそこまでしてやるつもりは全くなく、やれない理由が出来たとほくそ笑んでその日は湯を沸かし、ろ紙をつくり、スプーン２杯の焙煎された豆をカリタに入れて、それからそっとお湯を注いでじっくり珈琲の香りを楽しむ時間を大切にしている。
昨日の朝も雨になることは分かっていたのだがいつも通り３時に起き、一杯の水を飲んだ後、20分ほどの時間をかけ、腹筋150回、片方4kgの鉄アレイ２個を持ちスクワットなど筋トレ170回をこなしてコラムを書きながら珈琲を楽しんだ。
４日振りに晴れた今朝はそんな余裕もなく、コップ一杯の水を飲んで10kmの早朝ウオーキングに出かけることにする。さぁ今日も元気で行こうかい！！【20231108（水）】
|
|
